• Bilans zdravlja i ljepote
  • Ishrana
  • Kontakt
  • O meni

Birajmo zdravije

prvi korak ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu

  • Početna
  • Ishrana
    • Moj jelovnik
    • Low carb ishrana
    • Bez glutena
    • Fermentacija
  • Bilans zdravlja i ljepote
    • Moj herbar zdravlja
    • Moj herbar ljepote
  • Kontakt
  • O meni

26 Marta, 2021

Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka

Bez glutena

Palačinke od heljde i suncokreta su palačinke bez glutena, jaja i mlijeka. Obradovaće sve vas koji želite zdrave palačinke, ali ne smijete koristiti jaja i mlijeko. Ili jednostavno postite ili čak želite manje kalorične palačinke. Plus sve to bez glutena! Da, moguće je.

Read more

25 Februara, 2021

Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i brašna

Bez glutena

Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i bez brašna je svakako dezert za uživanje bez griže savjesti. Osvojio me ukusom i lakoćom pripreme. Stari poznati recept u novom ruhu. Smatram ga idealnim. Ne sadrži brašno, šećer, jaja, a ni mlijeko!

Read more

12 Januara, 2021

Bezglutenski no knead bread sa starterom

Bez glutena

Bezglutenski no knead bread sa starterom je moj prvi i najednostavniji hljeb sa bezglutenskim starterom. Ni ukus ni izgled vas neće razočarati. Bezgutenski hljeb koji je svjež i ne mrvi se ni nakon nekoliko dana. Divno se siječe. Ima male rupice i prozračnost. Mekan je.

Read more

21 Novembra, 2020

Bezglutenski hljeb bez pekarskog kvasca – sa starterom i kvasnom vodom

Bez glutena

Bezglutenski hljeb bez pekarskog kvasca pečen je sa bezglutenskim starterom i kvasnom vodom. Rustičnog izgleda, tanke korice, razabrane sredine sa malim rupicama, pečen sa bezglutenskim brašnima i bez dodavanja skroba.

Read more

18 Novembra, 2020

Bezglutenski hljeb sa prirodnim starterom – 100% bez glutena – tost hljeb

Bez glutena

Bezglutenski hljeb sa prirodnim starterom je buter hljeb koji mi se najviše svidjeo. Kako ukusom i teksturom, tako i jednostavnošću svoje pripreme. Ona vrsta hljeba gdje izmiješate sve sastojke i ostavite da nadolaze. No knead Bread! Ako mene pitate veoma praktično i jednostavno.

Read more

17 Novembra, 2020

Bezglutenski prirodni starter -uzgoj, održavanje i upotreba

Bez glutena

Bezglutenski prirodni starter se može brzo i jednostvno uzgojiti na osnovu kvasne vode. On se koristi umjesto industrijkskog kvasca, kao potpuno prirodna alternativa i ima posebnu moć kod pečenja bezglutenskih hljebova.

Read more

1 Novembra, 2020

Veganski brauni sa kestenom – bez brašna, bez glutena

Bez glutena

Veganski brauni sa kestenom osvojiće vas svojom kremastom strukturom i ukusom. Potpuno za nepovjerovati! Po izgledu, ali i po ukusu ne zaostaje iza drugih popularnih braunija. Iako ne sadrži brašno, gluten, mliječne proizovde, ni jaja. Još jedna prednost ovog slatkiša jeste da ga možete praviti i sa leblenijama ili pasuljem. Zainteresovani?

Read more

21 Oktobra, 2020

Kolačići sa bundevom i heljdom – rustični, mirisni i mekani

Bez glutena

Kolačići sa bundevom i heljdom tako odgovaraju jeseni, mirisni, rustični i mekani. Spakujte ih u kutiju i potrajaće vam danima. Uz kaficu ili čaj, ili ih ponesite sa sobom u jesenju šetnju u prirodi.

Read more

16 Oktobra, 2020

Čokoladni kesten kolač – bez brašna

Bez glutena

Čokoladni kesten kolač je poprilično jednostavan za pripremu. Kremaste strukture sa kombinacijom čokolade i kestena izuzetno je jakog ukusa. Ostaviće veliki utisak na sve ljubitelje čokolade i kestena..

Read more

7 Oktobra, 2020

Zdrav hljeb sa sjemenkama i koštunjavim voćem – bez brašna, bez kvasca i bez glutena – Low carb

Bez glutena

Zdrav hljeb sa sjemenkama i koštunjavim voćem – bez brašna, bez kvasca i bez glutena – Low carb – izuzetno je sit i energičan. Osvojiće vas na potpuno drugačiji način. Pobiće svu vašu skeptičnost i pravićete ga opet, i opet…

Read more

Lepinjice sa tangzhong starterom
Prirodni starter  /  11 Aprila, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Lepinjice sa tangzhong starterom

Humus – zdrav namaz
Moj jelovnik  /  8 Aprila, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Humus – zdrav namaz

Flammkuchen sa starterom – sourdough pecivo sa sparglom, slaninom i lukom
Prirodni starter  /  5 Aprila, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Flammkuchen sa starterom – sourdough pecivo sa sparglom, slaninom i lukom

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica
Moj herbar zdravlja  /  17 Marta, 2021
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica

Zdrav eurokrem sa eritritolom
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  2 Marta, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Zdrav eurokrem sa eritritolom

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina
Moj herbar zdravlja  /  22 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina

Fileti ribe iz pek papira – sočan, jednostavan i niskokaloričan obrok
Low carb ishrana  /  6 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Fileti ribe iz pek papira – sočan, jednostavan i niskokaloričan obrok

Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode
Fermentacija, Kvasna voda  /  8 Novembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode

Pečena svinjska butkica – štelce – austrijski tradicionalni specijalitet – i sretan rođendan tata :-)
Low carb ishrana, Low carb ručak  /  20 Jula, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Pečena svinjska butkica – štelce – austrijski tradicionalni specijalitet – i sretan rođendan tata :-)

Orada u marinadi sa maslinovim uljem i mediteranskim začinima
Low carb ishrana, Low carb ručak  /  15 Jula, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Orada u marinadi sa maslinovim uljem i mediteranskim začinima

Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka
Bez glutena  /  26 Marta, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka

Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i brašna
Bez glutena  /  25 Februara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i brašna

Lagana torta sa kokosom i čokoladom – torta bez brašna
Moj jelovnik  /  12 Februara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Lagana torta sa kokosom i čokoladom – torta bez brašna

Krofne sa predtijestom od kvasne vode – najbolje domaće krofne
Kvasna voda  /  1 Februara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Krofne sa predtijestom od kvasne vode – najbolje domaće krofne

Mekane kiflice sa predtijestom od kvasne vode
Kvasna voda  /  25 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Mekane kiflice sa predtijestom od kvasne vode

Hljeb sa kvasnom vodom – bez predtijesta
Fermentacija, Kvasna voda  /  15 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Hljeb sa kvasnom vodom – bez predtijesta

Bezglutenski no knead bread sa starterom
Bez glutena  /  12 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Bezglutenski no knead bread sa starterom

Slana salata torta – Low Carb
Low carb ishrana  /  7 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Slana salata torta – Low Carb

Čorba sa leblebijom i špinatom – vegetarijanska čorba
Moj jelovnik  /  4 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čorba sa leblebijom i špinatom – vegetarijanska čorba

Low carb kokos puslice i oproštaj od 2020!
Low carb ishrana, Low carb užina  /  31 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Low carb kokos puslice i oproštaj od 2020!

Čokoladna marcipan torta – bez brašna
Moj jelovnik  /  22 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čokoladna marcipan torta – bez brašna

DIY pokloni za praznike – krema od limuna – džem od brusnica
Moj jelovnik  /  18 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

DIY pokloni za praznike – krema od limuna – džem od brusnica

Navigacija člancima

1 2 … 5 Next

Featured Category

Lepinjice sa tangzhong starterom

Lepinjice sa tangzhong starterom

Lepinjice sa tangzhong starterom. Izuzetno mekane, vazdušaste i ukusne…

Flammkuchen sa starterom – sourdough pecivo sa sparglom, slaninom i lukom

Flammkuchen sa starterom – sourdough pecivo sa sparglom, slaninom i lukom

Flammkuchen sa starterom je veoma ukusno “pecivo”, tanko i…

Krofne sa predtijestom od kvasne vode – najbolje domaće krofne

Krofne sa predtijestom od kvasne vode – najbolje domaće krofne

Krofne sa predtijestom od kvasne vode su najbolje domaće…

Featured Category

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica

Mikrobilje i klice su, takoreći, sada veoma u trendu…

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko (Kurkuma Latte) je aromatizovani…

Bezalkoholni vitaminski koktel – napitak od celera i limuna

Bezalkoholni vitaminski koktel – napitak od celera i limuna

Bezalkoholni vitaminski koktel je super zdrav napitak. Idealan za…

Featured Category

Slana salata torta – Low Carb

Slana salata torta – Low Carb

Slana salata torta - Low carb. Super ukusna i…

Low carb kokos puslice i oproštaj od 2020!

Low carb kokos puslice i oproštaj od 2020!

Low carb kokos puslice. Poslednji slatki recept ove godine.…

Fileti ribe iz pek papira – sočan, jednostavan i niskokaloričan obrok

Fileti ribe iz pek papira – sočan, jednostavan i niskokaloričan obrok

Fileti ribe iz pek papira su, svakako, savršeno rješenje…

@birajmozdravije.com

Zdravo,

Zdravo. Ja sam Ivana. Više od šest godina nastojim da se hranim zdravo. Za te pretekle godine promijenila sam svoje životne navike i ishranu. Pronašla sam šta je “pravilna” ishrana koja mi je pomogla da se ponovo osjećam zdravo, zadovoljno i srećno. Tu sam da sa vama, nesebično, podijelim to moje iskustvo.
Nadam se da će vam biti od pomoći i da ćete i sami napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Please follow & like us :)

fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram
Get new posts by email

Kategorije

Arhive

Najnoviji članci

  • Lepinjice sa tangzhong starterom 11 Aprila, 2021
  • Humus – zdrav namaz 8 Aprila, 2021
  • Flammkuchen sa starterom – sourdough pecivo sa sparglom, slaninom i lukom 5 Aprila, 2021
  • Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka 26 Marta, 2021
  • Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica 17 Marta, 2021

Moj jelovnik

Mirisni keksići bez dodatog šećera

Read more

Kolačići sa bundevom i heljdom
Kolačići sa bundevom i heljdom
Pečeni pitomi kesten
Pečeni pitomi kesten
Riblje pljeskavice
Riblje pljeskavice poslužene uz dinstani kupus ribanac
Jesenji kuglof sa bundevom, jabukom i kokos brašnom
Jesenji kuglof sa bundevom, jabukom i kokos brašnom
Sourdough buhtle - novogodišnja buhtle jelka
Sourdough buchtle – buchtle sa starterom
Rustični hljeb sa prirodnim kvascem - starterom
Rustični hljeb sa prirodnim kvascem – starterom
Polja sa usjevima raži
Usjevi – polja sa raži i pšenicom
Polja sa usjevima pšenice i raži
Usjevi – polja sa raži i pšenicom
Polja sa usjevima pšenice i raži
Usjevi – polja sa raži i pšenicom

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Kategorije

Najnoviji članci

  • Lepinjice sa tangzhong starterom
  • Humus – zdrav namaz
  • Flammkuchen sa starterom – sourdough pecivo sa sparglom, slaninom i lukom
  • Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka
  • Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica
Kontakt

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Oznake

  • aronija
  • bez brašna
  • bez glutena
  • bezglutenski hljeb
  • bezglutenski prirodni starter
  • bez šećera
  • brzi i jedostavni recepti
  • brz obrok
  • doručak
  • fermentacija
  • granola
  • hljeb
  • jagode
  • kesten
  • kineski kupus
  • kokos
  • koštuničavo
  • krekeri
  • kvasna voda
  • lješnik
  • low carb
  • low carb ishrana
  • Low carb ručak
  • meso
  • pečurke
  • posno
  • povrće
  • prirodnistarter
  • prirodni starter
  • ražani hljeb
  • riba
  • ručak
  • sladoled
  • ugljeni hidrati
  • varivo
  • vegan
  • veganski recepti
  • vegeterijanski obrok
  • vegeterijansko
  • zdrava ishrana
  • zdrave grickalice
  • zdravi dezerti
  • zdravo
  • čokolada
  • čorba

Please follow & like us :)

fb-share-icon
Pinterest
Pinterest
fb-share-icon
Instagram

Prijavite se na E-mail listu

Get new posts by email
  • Elara by LyraThemes
  • Made by @2021 birajmozdravije.com
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial