• Bilans zdravlja i ljepote
  • Ishrana
  • Kontakt
  • O meni

Birajmo zdravije

prvi korak ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu

  • Početna
  • Ishrana
    • Moj jelovnik
    • Low carb ishrana
    • Bez glutena
    • Fermentacija
  • Bilans zdravlja i ljepote
    • Moj herbar zdravlja
    • Moj herbar ljepote
  • Kontakt
  • O meni

10 Juna, 2022

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera

Low carb ishrana

Prhki kolač sa rabarbarom je LCHF recept – bez brašna i šećera. Sa blago kiselkastim filom i koricom koja se topi u ustima. Pravo osvježenje bez griže savjesti.

Read more

9 Maja, 2022

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama

Low carb ishrana

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama. Može li da se zasladimo bez griže savjesti? Čizkejk bez ugljenihhidrata? Može! Može li bez industrijskih slatkiša, bez šećera i brašna? Kod mene može. A, sada imaš recept pa može i kod tebe :-).

Read more

3 Aprila, 2022

E book LCHF recepti

Low carb ishrana

E book LCHF recepti dostupna je sada za tebe. Želim da ti predstavim elektronsku zbirku recepata koju sam kreirala za sve one koje žele da promijene svoje životne navike i krenu sa ishranom bez šećera i brašna. Recepti su namijenjeni i za osobe koje žele da smršaju ali i one koji imaju insulisnku rezistenciju.

Read more

12 Marta, 2022

Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta

Low carb ishrana

Čoko lješnik tortu sam pravila za sedmi kćerkin rođendan. Jako ukusna, fina i jednostavna za napraviti. Spoj lješnika i čokolade koji vas neće ostaviti ravnodušnim.

Read more

23 Februara, 2022

Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom

Low carb ishrana

Kokos čizkejk jeste zapravo recept za čizkejk sa kokosom i maskarpone sirom. Bez šećera i po pravilima LCHF ishrane. Mene je oduševio. Jako je kremast i ukusan. Teško da će ko ostati imun na ovaj kokos čizkejk.

Read more

12 Februara, 2022

Recept za švarglu u moderno doba

Low carb ishrana

Recept za švarglu u moderno doba! Ne treba nam svinjokolj, ne treba nam mnogo mudrosti a ni novaca da napravimo švarglu. Poželila sam samo proizvod od mesa a bez dodataka dekstroze (šećera), konzervanasa, zgušnivača i drugih aditiva. Uz malo truda i strpljenja napravila sam ga i sama.

Read more

16 Decembra, 2021

Low Carb Linzer keksići – zdravi keksići bez brašna i šećera – dvije varijante

Low carb ishrana

Low Carb Linzer keksići su zdravi keksići bez brašna i šećera. Ukusom i strukturom mogu da pariraju bilo kojoj verziji Linzer keksića. Pred Vama je recept sa svim detaljima, napomenama i iskustvom.

Read more

13 Septembra, 2021

Ratatuj (Ratattouille)

Low carb ishrana

Ratatuj – zdravo i ukusno francusko jelo – složenac od povrća, poznato širom svijeta. Privuće vas prvo na izgled, a onda i na ukus! Specijalitet koji ne treba da propustite!

Read more

6 Septembra, 2021

Šakšuka (Shakshuka)

Low carb ishrana

Šakšuka je jelo sa povrćem i jajima. Na izgled jednostavno jelo, koje podsjeća na naš sataraš ili bećarac jer sadrži jaja, ipak, skroz drugačije ukusom – potpunije i začinjenije!

Read more

23 Avgusta, 2021

Posne keto pločice

Low carb ishrana

Posne keto pločice sa bademom i lanom su me potpuno osvojile. Toliko su ukusne i hrskave a pri tome posne i jako jednostavne za pripremu. Zamijenile su mi u potpunosti hljeb:-).

Read more

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera
Low carb ishrana  /  10 Juna, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama
Low carb ishrana  /  9 Maja, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama

E book LCHF recepti
Low carb ishrana  /  3 Aprila, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

E book LCHF recepti

Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta
Low carb ishrana  /  12 Marta, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta

Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom
Low carb ishrana  /  23 Februara, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom

Recept za švarglu u moderno doba
Low carb ishrana  /  12 Februara, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Recept za švarglu u moderno doba

Low Carb Linzer keksići – zdravi keksići bez brašna i šećera – dvije varijante
Low carb ishrana  /  16 Decembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Low Carb Linzer keksići – zdravi keksići bez brašna i šećera – dvije varijante

Torta sa kokosom
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  6 Decembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Torta sa kokosom

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom
Kvasna voda  /  28 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom

Nepečeni tart sa voćem i čokoladom – bez glutena
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  14 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Nepečeni tart sa voćem i čokoladom – bez glutena

Moj lični jelovnik
Moj jelovnik  /  23 Juna, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Moj lični jelovnik

Low Carb flan sa kokosom
Low carb ishrana, Low carb užina  /  14 Maja, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Low Carb flan sa kokosom

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica
Moj herbar zdravlja  /  17 Marta, 2021
by Birajmo zdravije  /  4 Comments

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina
Moj herbar zdravlja  /  22 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina

Čokoladna marcipan torta – bez brašna
Moj jelovnik  /  22 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čokoladna marcipan torta – bez brašna

Bezalkoholni vitaminski koktel – napitak od celera i limuna
Moj herbar zdravlja  /  11 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Bezalkoholni vitaminski koktel – napitak od celera i limuna

Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode
Fermentacija, Kvasna voda  /  8 Novembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  4 Comments

Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode

Riblje pljeskavice poslužene uz dinstani kiseli kupus
Low carb ishrana, Low carb ručak  /  30 Oktobra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Riblje pljeskavice poslužene uz dinstani kiseli kupus

Čizkejk sa bundevom
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  22 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čizkejk sa bundevom

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem
Fermentacija, Prirodni starter  /  8 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem

Krem čorba od bundeve
Moj jelovnik  /  5 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Krem čorba od bundeve

Jesenja salata sa kupusom – masni kiseli kupus
Moj jelovnik  /  31 Oktobra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Jesenja salata sa kupusom – masni kiseli kupus

Energetske pločice sa orašastim plodovima
Bez glutena, Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  25 Oktobra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Energetske pločice sa orašastim plodovima

Proja sa prirodnim kvascem
Bez glutena, Fermentacija  /  18 Oktobra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Proja sa prirodnim kvascem

Jesenji kuglof sa bundevom
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  10 Oktobra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Jesenji kuglof sa bundevom

Mliječne lepinje sa kvasnom vodom, bez predtijesta
Fermentacija, Kvasna voda  /  4 Oktobra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Mliječne lepinje sa kvasnom vodom, bez predtijesta

Navigacija člancima

1 2 … 7 Next

Featured Category

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom! Hljeb koji…

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem zauzimaju posebno…

Proja sa prirodnim kvascem

Proja sa prirodnim kvascem

Proja sa prirodnim kvascem. Mekana, lijepa i vazdušasta proja.…

Featured Category

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera

Prhki kolač sa rabarbarom je LCHF recept - bez…

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama. Može…

E book LCHF recepti

E book LCHF recepti

E book LCHF recepti dostupna je sada za tebe.…

Featured Category

Aromatizovano ulje sa začinskim biljkama – DIY aromatizovano ulje

Aromatizovano ulje sa začinskim biljkama – DIY aromatizovano ulje

Aromatizovano ulje sa začinskim biljkama možeš jako brzo i…

Tart sa koprivom i kuvanim jajima

Tart sa koprivom i kuvanim jajima

Tart sa koprivom i kuvanim jajima, idealan je i…

Svinjski kare sa šparglama – i ponešto o šparglama

Svinjski kare sa šparglama – i ponešto o šparglama

Svinjski kare sa šparglama, jelo za svaku priliku. Ukusan…

LCHF recepti - E - book

Zdravo,

Želim da ti predstavim moju E – knjigu sa LCHF receptima. Nakon dugih sedam godina promjene svojih životnih navika ali i navika ishrane, smatram da imam pravo da ti pišem na tu temu. I tokom svih tih godina učila sam, ali i sada naučim nešto novo. Trudila sam se da ti ostavim dosta ideja i recepata. A, tako ćeš moći zaviriti i u moju svakodnevnicu ishrane. Nadam se da će ti biti od pomoći i da ćeš i sam napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.
Želiš da naručiš svoj primjerak E knjige? Kontaktiraj me na E – mail adresu: ivana@birajmozdravije.com.

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
fb-share-icon
fb-share-icon

Kategorije

Arhive

Najnoviji članci

  • Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera 10 Juna, 2022
  • Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama 9 Maja, 2022
  • E book LCHF recepti 3 Aprila, 2022
  • Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta 12 Marta, 2022
  • Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom 23 Februara, 2022

Low carb ishrana

E book LCHF recepti

Read more

Recepti iz E book LCHF recepti

IMG_5454
IMG_5552 (1)
IMG_5547
IMG_5473

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Kategorije

Najnoviji članci

  • Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera
  • Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama
  • E book LCHF recepti
  • Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta
  • Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom
Kontakt

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Oznake

  • aronija
  • bez brašna
  • bez glutena
  • bezglutenski hljeb
  • bezglutenski prirodni starter
  • bez šećera
  • brzi i jedostavni recepti
  • bundeva
  • diy
  • fermentacija
  • granola
  • hljeb
  • kineski kupus
  • kokos
  • krekeri
  • kvasna voda
  • lješnik
  • low carb
  • low carb ishrana
  • Low carb ručak
  • mak
  • meso
  • pečurke
  • posno
  • povrće
  • prirodni kvasac
  • prirodni starter
  • raw food
  • riba
  • ručak
  • sladoled
  • tart
  • torta
  • ugljeni hidrati
  • varivo
  • vegan
  • veganski recepti
  • vegeterijanski obrok
  • vitamini
  • zdrava ishrana
  • zdrave grickalice
  • zdravi dezerti
  • zdravo
  • čokolada
  • čorba

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
fb-share-icon
fb-share-icon
  • Elara by LyraThemes
  • Made by @2021 birajmozdravije.com
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Facebook
fb-share-icon
fb-share-icon