Low carb ishrana
Low carb ishrana postaje apsolutni trend u svijetu. Sve više ljudi se odlučuje baš za ovu ishranu, bilo zbog zdravstvenih razloga, bilo zbog prekomjernog viška kilograma. Low carb ishrana je osiromašena ugljenim hidratima, a bogata proteinima i zdravim mastima. Bazira se na namirnicama organskog porijekla. Ovom ishranom brzo gubimo višak kilograma, a, ipak, se osjećamo dobro i sito.
Low carb kokos puslice i oproštaj od 2020!
Fileti ribe iz pek papira – sočan, jednostavan i niskokaloričan obrok
Proteinska kokos granola – Low carb
Varivo sa mesom i pečurkama
Piletina u saftu sa povrćem i pavlakom
Kineski kupus plus recept – dinstani kineski kupus sa lososom
Punjeni šampinjoni zapečeni u rerni
Tart sa tikvicama, sirom i slaninicom – Low carb
Čips od kinoe i čips od sira
Low carb rajska torta – bez brašna i bez dodatog šećera – a ipak slasna i rajska
Pečena svinjska butkica – štelce – austrijski tradicionalni specijalitet – i sretan rođendan tata :-)
Orada u marinadi sa maslinovim uljem i mediteranskim začinima
Namaz sa ricotta sirom i jajima – Low carb namaz
Low carb sladoled sa jagodama – zdrav i brz recept
Low carb granola – granola bez žitarica
Low carb krekeri – moji omiljeni :-)

Zdravo,
Zdravo. Ja sam Ivana. Više od šest godina nastojim da se hranim zdravo. Za te pretekle godine promijenila sam svoje životne navike i ishranu. Pronašla sam šta je “pravilna” ishrana koja mi je pomogla da se ponovo osjećam zdravo, zadovoljno i srećno. Tu sam da sa vama, nesebično, podijelim to moje iskustvo.
Nadam se da će vam biti od pomoći i da ćete i sami napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.
Stranice
Kategorije
Arhive
Najnoviji članci
- Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i brašna 25 Februara, 2021
- Lagana torta sa kokosom i čokoladom – torta bez brašna 12 Februara, 2021
- Krofne sa predtijestom od kvasne vode – najbolje domaće krofne 1 Februara, 2021
- Mekane kiflice sa predtijestom od kvasne vode 25 Januara, 2021
- Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina 22 Januara, 2021