Bez glutena
Na ishranu bez glutena se odlučuje sve veći broj ljudi koji je osjetljiv na gluten. Ovde je riječ o doživotnoj autoimunoj bolesti – Celijakija. Čije liječenje podrazumijeva, isključivo, ishranu bez glutena. Što se ranije otkriju simptomi ove bolesti i promijeni ishrana, to se brže osjeti poboljšanje. Zahvaljujući bezglutenskoj ishrani poteškoće i simptomi izazvani ovom bolešću nestaju.
Energetske pločice sa orašastim plodovima
Proja sa prirodnim kvascem
Hljeb od fermentisane kinoe i konoplje
Bezglutenski hljeb od fermentisane heljde
Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka
Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i brašna
Bezglutenski no knead bread sa starterom
Bezglutenski hljeb bez pekarskog kvasca – sa starterom i kvasnom vodom
Bezglutenski hljeb sa prirodnim starterom – 100% bez glutena – tost hljeb
Bezglutenski prirodni starter -uzgoj, održavanje i upotreba
Veganski brauni sa kestenom – bez brašna, bez glutena
Kolačići sa bundevom i heljdom – rustični, mirisni i mekani
Čokoladni kesten kolač – bez brašna
Zdrav hljeb sa sjemenkama i koštunjavim voćem – bez brašna, bez kvasca i bez glutena – Low carb
Mirisni keksići bez dodatog šećera
Keksi sa mljevenim lješnikom
Low carb granola – granola bez žitarica
Zdravo,
Želim da ti predstavim moju E – knjigu sa LCHF receptima. Nakon dugih sedam godina promjene svojih životnih navika ali i navika ishrane, smatram da imam pravo da ti pišem na tu temu. I tokom svih tih godina učila sam, ali i sada naučim nešto novo. Trudila sam se da ti ostavim dosta ideja i recepata. A, tako ćeš moći zaviriti i u moju svakodnevnicu ishrane. Nadam se da će ti biti od pomoći i da ćeš i sam napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.
Želiš da naručiš svoj primjerak E knjige?
Kontaktiraj me na E – mail adresu: birajmozdravije@gmail.com.
Kategorije
Arhive
Najnoviji članci
- Proteinski kokos krem 29 Februara, 2024
- Sourdough hljeb #1 – dnevnik izrade hljeba sa starterom 26 Novembra, 2023
- Knedle od bundeve – bez brašna i šećera 3 Novembra, 2023
- Ražani hljeb sa sjemenkama suncokreta 8 Oktobra, 2023
- Sladoled sa šumskim voćem bez dodatog šećera 7 Avgusta, 2023