Bez glutena
Na ishranu bez glutena se odlučuje sve veći broj ljudi koji je osjetljiv na gluten. Ovde je riječ o doživotnoj autoimunoj bolesti – Celijakija. Čije liječenje podrazumijeva, isključivo, ishranu bez glutena. Što se ranije otkriju simptomi ove bolesti i promijeni ishrana, to se brže osjeti poboljšanje. Zahvaljujući bezglutenskoj ishrani poteškoće i simptomi izazvani ovom bolešću nestaju.
Proja sa prirodnim kvascem
Hljeb od fermentisane kinoe i konoplje
Bezglutenski hljeb od fermentisane heljde
Palačinke od heljde i suncokreta – bezglutenske palačinke, bez brašna, jaja i mlijeka
Posni fitnes kolač sa jabukama – bez šećera i brašna
Bezglutenski no knead bread sa starterom
Bezglutenski hljeb bez pekarskog kvasca – sa starterom i kvasnom vodom
Bezglutenski hljeb sa prirodnim starterom – 100% bez glutena – tost hljeb
Bezglutenski prirodni starter -uzgoj, održavanje i upotreba
Veganski brauni sa kestenom – bez brašna, bez glutena
Kolačići sa bundevom i heljdom – rustični, mirisni i mekani
Čokoladni kesten kolač – bez brašna
Zdrav hljeb sa sjemenkama i koštunjavim voćem – bez brašna, bez kvasca i bez glutena – Low carb
Mirisni keksići bez dodatog šećera
Keksi sa mljevenim lješnikom
Low carb granola – granola bez žitarica

Zdravo,
Želim da ti predstavim moju E – knjigu sa LCHF receptima. Nakon dugih sedam godina promjene svojih životnih navika ali i navika ishrane, smatram da imam pravo da ti pišem na tu temu. I tokom svih tih godina učila sam, ali i sada naučim nešto novo. Trudila sam se da ti ostavim dosta ideja i recepata. A, tako ćeš moći zaviriti i u moju svakodnevnicu ishrane. Nadam se da će ti biti od pomoći i da ćeš i sam napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.
Želiš da naručiš svoj primjerak E knjige? Kontaktiraj me na E – mail adresu: ivana@birajmozdravije.com.
Stranice
Kategorije
Arhive
Najnoviji članci
- Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama 9 Maja, 2022
- E book LCHF recepti 3 Aprila, 2022
- Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta 12 Marta, 2022
- Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom 23 Februara, 2022
- Recept za švarglu u moderno doba 12 Februara, 2022