Low carb ishrana
Low carb ishrana postaje apsolutni trend u svijetu. Sve više ljudi se odlučuje baš za ovu ishranu, bilo zbog zdravstvenih razloga, bilo zbog prekomjernog viška kilograma. Low carb ishrana je osiromašena ugljenim hidratima, a bogata proteinima i zdravim mastima. Bazira se na namirnicama organskog porijekla. Ovom ishranom brzo gubimo višak kilograma, a, ipak, se osjećamo dobro i sito.
Posne keto pločice
Low Carb susam pločice – savršeno zdrave energetske pločice
Tabule salata sa karfiolom- salata iz libanske kuhinje na Low Carb način
LCHF čokoladni kolač sa makom
LCHF torta od palačinki sa kafom
LCHF hljeb – hljeb sa mljevenim blanširanim bademima
Moj lični jelovnik
Low Carb flan sa kokosom
Slana salata torta – Low Carb
Low carb kokos puslice i oproštaj od 2020!
Fileti ribe iz pek papira – sočan, jednostavan i niskokaloričan obrok
Riblje pljeskavice poslužene uz dinstani kiseli kupus
Proteinska kokos granola – Low carb
Varivo sa mesom i pečurkama
Piletina u saftu sa povrćem i pavlakom
Kineski kupus plus recept – dinstani kineski kupus sa lososom
Punjeni šampinjoni zapečeni u rerni
Zdravo,
Želim da ti predstavim moju E – knjigu sa LCHF receptima. Nakon dugih sedam godina promjene svojih životnih navika ali i navika ishrane, smatram da imam pravo da ti pišem na tu temu. I tokom svih tih godina učila sam, ali i sada naučim nešto novo. Trudila sam se da ti ostavim dosta ideja i recepata. A, tako ćeš moći zaviriti i u moju svakodnevnicu ishrane. Nadam se da će ti biti od pomoći i da ćeš i sam napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.
Želiš da naručiš svoj primjerak E knjige?
Kontaktiraj me na E – mail adresu: birajmozdravije@gmail.com.
Kategorije
Arhive
Najnoviji članci
- Proteinski kokos krem 29 Februara, 2024
- Sourdough hljeb #1 – dnevnik izrade hljeba sa starterom 26 Novembra, 2023
- Knedle od bundeve – bez brašna i šećera 3 Novembra, 2023
- Ražani hljeb sa sjemenkama suncokreta 8 Oktobra, 2023
- Sladoled sa šumskim voćem bez dodatog šećera 7 Avgusta, 2023