Birajmo zdravije

Birajmo zdravije postala je moja zona komfora. Tu se osjećam dobro i sigurno, tu držim kormilo života u svojim rukama.
A to isto možeš i ti. Prvi korak si napravio/la tako što si osvijestio/la potrebu da mijenjaš navike ishrane. Za drugi korak, pomoći ću ti ja. Ideš li u izazov birajmo zdravije?

Čupavac tortica – bez brašna i šećera. Lagan i jednostavan recept za osobe koje žele mršati ili imaju insulinsku rezistenciju.

ovsenim mekinjama i sjemenkama. Ovaj hljeb je zdrav, fermentisan, nevjerovatno ukusan i sit, lijepo se siječe i ne mrvi se. Ukus pečenih sjemenki dominira i razdražuje nepce. Veoma sam zadovoljna ovim hljebom, i ponosna što sam otkrila ovaj posni recept.

Low Carb knedle sa domaćom Nutellom i kardamonom. Ne vjerujem još koliko su dobre i slične pravim knedlama. Potpuno oduševljenje i otkriće kod mene.

Low Carb štrudla sa makom ili džemom za mene je pravo otkriće. Mnoogo fila, sočna, sa divnom mekanom koricom. Jako sam zadovoljna ovim receptom. Probajte obavezno! Fil po ukusu možete mijenjati.

LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta. Torta bukvalno može da bude i jedna i druga samo ako zamijenite ili izostavite jedan sastojak. Recept je jednostavan, a ukus torte je savršenstvo. Zadovoljstvo je uživati u ovako kremastoj poslastici bez griže savjesti.

Veganski sladoled sa avokadom i kivijem je odličan za rashladiti se u ove vrele dane. Jednostavna i brza priprema istog, omogućiće vam užitak bez griže savjesti.

Čokoladni kolač sa kokosom, a kako drugačije kod mene nego bez brašna i šećera. Jako ukusan i sočan LCHF kolač.

Prhki kolač sa rabarbarom je LCHF recept – bez brašna i šećera. Sa blago kiselkastim filom i koricom koja se topi u ustima. Pravo osvježenje bez griže savjesti.

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama. Može li da se zasladimo bez griže savjesti? Čizkejk bez ugljenihhidrata? Može! Može li bez industrijskih slatkiša, bez šećera i brašna? Kod mene može. A, sada imaš recept pa može i kod tebe :-).