• Bilans zdravlja i ljepote
  • Ishrana
  • Kontakt
  • O meni

Birajmo zdravije

prvi korak ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu

  • Početna
  • Ishrana
    • Moj jelovnik
    • Low carb ishrana
    • Bez glutena
    • Fermentacija
  • Bilans zdravlja i ljepote
    • Moj herbar zdravlja
    • Moj herbar ljepote
  • Kontakt
  • O meni

28 Marta, 2023

Čupavac tortica – bez brašna i šećera

Low carb ishrana

Čupavac tortica – bez brašna i šećera. Lagan i jednostavan recept za osobe koje žele mršati ili imaju insulinsku rezistenciju.

Read more

5 Februara, 2023

Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama

Low carb ishrana

ovsenim mekinjama i sjemenkama. Ovaj hljeb je zdrav, fermentisan, nevjerovatno ukusan i sit, lijepo se siječe i ne mrvi se. Ukus pečenih sjemenki dominira i razdražuje nepce. Veoma sam zadovoljna ovim hljebom, i ponosna što sam otkrila ovaj posni recept.

Read more

16 Oktobra, 2022

Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom

Low carb ishrana

Low Carb knedle sa domaćom Nutellom i kardamonom. Ne vjerujem još koliko su dobre i slične pravim knedlama. Potpuno oduševljenje i otkriće kod mene.

Read more

30 Septembra, 2022

Low Carb štrudla sa makom ili džemom

Low carb ishrana

Low Carb štrudla sa makom ili džemom za mene je pravo otkriće. Mnoogo fila, sočna, sa divnom mekanom koricom. Jako sam zadovoljna ovim receptom. Probajte obavezno! Fil po ukusu možete mijenjati.

Read more

21 Septembra, 2022

LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta

Low carb ishrana

LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta. Torta bukvalno može da bude i jedna i druga samo ako zamijenite ili izostavite jedan sastojak. Recept je jednostavan, a ukus torte je savršenstvo. Zadovoljstvo je uživati u ovako kremastoj poslastici bez griže savjesti.

Read more

6 Avgusta, 2022

Veganski sladoled sa avokadom i kivijem

Low carb ishrana

Veganski sladoled sa avokadom i kivijem je odličan za rashladiti se u ove vrele dane. Jednostavna i brza priprema istog, omogućiće vam užitak bez griže savjesti.

Read more

11 Jula, 2022

Čokoladni kolač sa kokosom – kolač bez brašna i šećera

Low carb ishrana

Čokoladni kolač sa kokosom, a kako drugačije kod mene nego bez brašna i šećera. Jako ukusan i sočan LCHF kolač.

Read more

10 Juna, 2022

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera

Low carb ishrana

Prhki kolač sa rabarbarom je LCHF recept – bez brašna i šećera. Sa blago kiselkastim filom i koricom koja se topi u ustima. Pravo osvježenje bez griže savjesti.

Read more

9 Maja, 2022

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama

Low carb ishrana

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama. Može li da se zasladimo bez griže savjesti? Čizkejk bez ugljenihhidrata? Može! Može li bez industrijskih slatkiša, bez šećera i brašna? Kod mene može. A, sada imaš recept pa može i kod tebe :-).

Read more

3 Aprila, 2022

E book LCHF recepti

Low carb ishrana

E book LCHF recepti dostupna je sada za tebe. Želim da ti predstavim elektronsku zbirku recepata koju sam kreirala za sve one koje žele da promijene svoje životne navike i krenu sa ishranom bez šećera i brašna. Recepti su namijenjeni i za osobe koje žele da smršaju ali i one koji imaju insulisnku rezistenciju.

Read more

Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama
Low carb ishrana  /  5 Februara, 2023
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama

Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom
Low carb ishrana  /  16 Oktobra, 2022
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom

Low Carb štrudla sa makom ili džemom
Low carb ishrana  /  30 Septembra, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Low Carb štrudla sa makom ili džemom

LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta
Low carb ishrana  /  21 Septembra, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta

Okrugla babka sa prirodnim kvascem
Prirodni starter  /  3 Septembra, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Okrugla babka sa prirodnim kvascem

Čokoladni kolač sa kokosom – kolač bez brašna i šećera
Low carb ishrana  /  11 Jula, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čokoladni kolač sa kokosom – kolač bez brašna i šećera

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama
Low carb ishrana  /  9 Maja, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Proteinski Low Carb kolač sa sirom i malinama

E book LCHF recepti
Low carb ishrana  /  3 Aprila, 2022
by Birajmo zdravije  /  1 Comment

E book LCHF recepti

Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta
Low carb ishrana  /  12 Marta, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čoko lješnik torta – LCHF rođendanska torta

Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom
Low carb ishrana  /  23 Februara, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Kokos čizkejk – LCHF recept sa kokosom i maskarpone sirom

Recept za švarglu u moderno doba
Low carb ishrana  /  12 Februara, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Recept za švarglu u moderno doba

Low Carb Linzer keksići – zdravi keksići bez brašna i šećera – dvije varijante
Low carb ishrana  /  16 Decembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Low Carb Linzer keksići – zdravi keksići bez brašna i šećera – dvije varijante

Torta sa kokosom
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  6 Decembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Torta sa kokosom

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom
Kvasna voda  /  28 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom

Nepečeni tart sa voćem i čokoladom – bez glutena
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  14 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Nepečeni tart sa voćem i čokoladom – bez glutena

Jesenja salata sa kupusom – masni kiseli kupus
Moj jelovnik  /  31 Oktobra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Jesenja salata sa kupusom – masni kiseli kupus

Moj lični jelovnik
Moj jelovnik  /  23 Juna, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Moj lični jelovnik

Low Carb flan sa kokosom
Low carb ishrana, Low carb užina  /  14 Maja, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Low Carb flan sa kokosom

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica
Moj herbar zdravlja  /  17 Marta, 2021
by Birajmo zdravije  /  4 Comments

Mikrobilje i klice – uzgoj u kućnim uslovima, razlika između mikrobilja i klica

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina
Moj herbar zdravlja  /  22 Januara, 2021
by Birajmo zdravije  /  2 Comments

Zlatno mlijeko ili kurkuma mlijeko – harmonična mješavina suvih začina

Čokoladna marcipan torta – bez brašna
Moj jelovnik  /  22 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čokoladna marcipan torta – bez brašna

Bezalkoholni vitaminski koktel – napitak od celera i limuna
Moj herbar zdravlja  /  11 Decembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Bezalkoholni vitaminski koktel – napitak od celera i limuna

Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode
Fermentacija, Kvasna voda  /  8 Novembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  4 Comments

Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode

Riblje pljeskavice poslužene uz dinstani kiseli kupus
Low carb ishrana, Low carb ručak  /  30 Oktobra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Riblje pljeskavice poslužene uz dinstani kiseli kupus

Fermentacija povrća i voća – zimnica
Fermentacija  /  10 Septembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Fermentacija povrća i voća – zimnica

Kimchi – fermentisano povrće – Korejsko nacionalno jelo
Fermentacija  /  2 Septembra, 2020
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Kimchi – fermentisano povrće – Korejsko nacionalno jelo

Low carb rajska torta – bez brašna i bez dodatog šećera – a ipak slasna i rajska
Low carb ishrana  /  23 Jula, 2020
by Birajmo zdravije  /  1 Comment

Low carb rajska torta – bez brašna i bez dodatog šećera – a ipak slasna i rajska

Čupavac tortica – bez brašna i šećera
Low carb ishrana  /  28 Marta, 2023
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čupavac tortica – bez brašna i šećera

Veganski sladoled sa avokadom i kivijem
Low carb ishrana  /  6 Avgusta, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Veganski sladoled sa avokadom i kivijem

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera
Low carb ishrana  /  10 Juna, 2022
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Prhki kolač sa rabarbarom – recept bez brašna i šećera

Čizkejk sa bundevom
Moj jelovnik, Zdravi dezerti  /  22 Novembra, 2021
by Birajmo zdravije  /  0 Comments

Čizkejk sa bundevom

Navigacija člancima

1 2 … 7 Next

Featured Category

Okrugla babka sa prirodnim kvascem

Okrugla babka sa prirodnim kvascem

Okrugla babka sa prirodnim kvascem i prirodnim bojama. Na…

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom

Fitnes hljeb sa sjemenkama i kvasnom vodom! Hljeb koji…

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem

Medenjaci sa ražanim brašnom i prirodnim kvascem zauzimaju posebno…

Featured Category

Čupavac tortica – bez brašna i šećera

Čupavac tortica – bez brašna i šećera

Čupavac tortica - bez brašna i šećera. Lagan i…

Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama

Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama

ovsenim mekinjama i sjemenkama. Ovaj hljeb je zdrav, fermentisan,…

Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom

Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom

Low Carb knedle sa domaćom Nutellom i kardamonom. Ne…

Featured Category

Aromatizovano ulje sa začinskim biljkama – DIY aromatizovano ulje

Aromatizovano ulje sa začinskim biljkama – DIY aromatizovano ulje

Aromatizovano ulje sa začinskim biljkama možeš jako brzo i…

Tart sa koprivom i kuvanim jajima

Tart sa koprivom i kuvanim jajima

Tart sa koprivom i kuvanim jajima, idealan je i…

Svinjski kare sa šparglama – i ponešto o šparglama

Svinjski kare sa šparglama – i ponešto o šparglama

Svinjski kare sa šparglama, jelo za svaku priliku. Ukusan…

LCHF recepti - E - book

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Zdravo,

Želim da ti predstavim moju E – knjigu sa LCHF receptima. Nakon dugih sedam godina promjene svojih životnih navika ali i navika ishrane, smatram da imam pravo da ti pišem na tu temu. I tokom svih tih godina učila sam, ali i sada naučim nešto novo. Trudila sam se da ti ostavim dosta ideja i recepata. A, tako ćeš moći zaviriti i u moju svakodnevnicu ishrane. Nadam se da će ti biti od pomoći i da ćeš i sam napraviti prve korake ka zdravijim navikama i kvalitetnijem životu.
Želiš da naručiš svoj primjerak E knjige?

Kontaktiraj me na E – mail adresu: birajmozdravije@gmail.com.

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
fb-share-icon
fb-share-icon

Kategorije

Arhive

Najnoviji članci

  • Čupavac tortica – bez brašna i šećera 28 Marta, 2023
  • Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama 5 Februara, 2023
  • Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom 16 Oktobra, 2022
  • Low Carb štrudla sa makom ili džemom 30 Septembra, 2022
  • LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta 21 Septembra, 2022

Low carb ishrana

E book LCHF recepti

Read more

Recepti iz E book LCHF recepti

IMG_5454
IMG_5552 (1)
IMG_5547
IMG_5473

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Kategorije

Najnoviji članci

  • Čupavac tortica – bez brašna i šećera
  • Birajmo zdravije LCHF hljeb – posni LCHF hljeb sa ovsenim mekinjama i sjemenkama
  • Low Carb knedle – sa domaćom Nutellom i kardamonom
  • Low Carb štrudla sa makom ili džemom
  • LCHF Ikea torta sa bademom ili Esterhazi torta
Kontakt

Stranice

  • Ishrana
  • Bilans zdravlja i ljepote
  • O meni
  • Kontakt

Oznake

  • aronija
  • bez brašna
  • bez glutena
  • bezglutenski hljeb
  • bezglutenski prirodni starter
  • bez šećera
  • brzi i jedostavni recepti
  • bundeva
  • diy
  • fermentacija
  • granola
  • hljeb
  • kineski kupus
  • kokos
  • krekeri
  • kvasna voda
  • lješnik
  • low carb
  • low carb ishrana
  • Low carb ručak
  • mak
  • meso
  • pečurke
  • posno
  • povrće
  • prirodni kvasac
  • prirodni starter
  • raw food
  • riba
  • ručak
  • sladoled
  • tart
  • torta
  • ugljeni hidrati
  • varivo
  • vegan
  • veganski recepti
  • vegeterijanski obrok
  • vitamini
  • zdrava ishrana
  • zdrave grickalice
  • zdravi dezerti
  • zdravo
  • čokolada
  • čorba

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
fb-share-icon
fb-share-icon
  • Elara by LyraThemes
  • Made by @2021 birajmozdravije.com
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook
Facebook
fb-share-icon
fb-share-icon