Fermentacija
Fermentacija je proces u toku koga se ugljeni hidrati i šećeri razlažu i pretvaraju u prirodne konzervanse – mliječnu kiselinu – kao sredinu u kojoj ne mogu opstati loše bakterije. U toku fermentacije dolazi do probiotičkih procesa koju povoljno pogoduju našoj crijevnog flori. Fermentisane namirnice su zdravije, ukusnije i dugotrajnije.
Galete sa kvasnom vodom
Moja prva pizza sa kvasnom vodom
Kvasna voda kao prirodni starter – uzgoj, održavanje i upotreba kvasne vode
Tikvan – hljeb sa bundevom i prirodnim kvascem – starterom
Fermentacija povrća i voća – zimnica
Čisto ražani hljeb sa prirodnim starterom – kvascem
Kimchi – fermentisano povrće – Korejsko nacionalno jelo
Ražani hljeb sa prirodnim starterom
Prirodni starter – detaljno uputstvo za izradu
Please follow & like us :)
